お茶もOK?ヴィトックスαと一緒に飲む物
ヴィトックスαを飲むときに注意したいのが、一緒に飲む飲み物です。「人によっては、コーヒーやお茶などと一緒にサプリメントを飲む人もいるかもしれません。この記事では、ヴィトックスαと一緒に飲むのにおすすめの飲み物につて紹介します。
薬と飲むのがNGな飲み物は?
たとえば薬の場合、水やお湯と一緒に飲むのがよいことが分かっています。これは飲み物の種類によっては、飲み合わせによって副作用が出たり、薬の効果を小さくしてしまうものがあるため。たとえば、薬と飲むのにNGとされる飲み物には次のものがあります。
カフェイン飲料
お茶やコーヒーなどカフェイン飲料は、薬と一緒に飲むのを避けたい飲み物のひとつ。薬だけでなく健康ドリンクの中には、カフェインが含まれているものもあり、作用を増強しすぎてしまい副作用が出ることも。また、お茶に多く含まれてるタンニンは鉄分の吸収を妨げます。
お酒などのアルコール飲料
多くの薬の作用に影響を及ぼすお酒は、飲み合わせで回避すべき飲み物です。
牛乳
胃の粘膜を保護する作用のある牛乳は、胃酸を考慮して作られたカプセル剤に不向き。抗生剤など薬の成分によっては、牛乳を飲むことで相互作用を起こしてしまうものもあります。
グレープフルーツジュース
降圧剤などの飲み合わせで禁忌であるグレープフルーツジュースは、薬の分解を遅らせる作用があるため、結果的に効果を増強してしまうことがあります。
サプリメントも水で飲むのが安心
薬ではないものの、さまざま成分が濃縮されているサプリメントであるヴィトックスαは、薬に準じた方法で飲むのがやはりおすすめです。ヴィトックスαに配合されている成分を効果的に吸収するためにも、一緒に飲むのに適しているのが水や白湯です。
「ヴィトックスαを飲むのに、水がない!」というときも、そのままカプセル剤のみで飲まないように注意しましょう。サプリメントの成分は水で溶けることで、吸収しやすくなるものです。また、カプセルだけで飲むと、胃に入る前にのどでつっかえてしまい、粘膜を傷つけてしまう可能性があります。
まとめ
サプリメントであるヴィトックスαは、医薬品ではありません。しかし、効果を最大限に発揮するために、ヴィトックスα飲むときは、薬と同じように水や白湯と一緒に飲むのがおすすめです。ヴィトックスαを飲むときには、コップ1杯の水を用意してから飲むようにしましょう。